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越谷BASE スタッフブログ

そうか公園かけっこ教室

そうか公園かけっこ教室
越谷ベイスかけっこ教室松田タカシです。 当教室では月に一度、そうか公園の練習をおこなっています。 10月28日のメニューは ・岩場飛び ・勾配のある公園の周回コースを使った持久走 ・サーキットトレーニング(アドバンスくら…

10月のお知らせ

10月のお知らせ
秋になりました。 天候不順すさまじいですね笑。 スポーツの秋ですから、わたしも11月にはトレランレースがあります。頑張ります。 越谷BASE整体トレーナー、松田タカシです。 さて、10月のおやすみなどお知らせです。 基本…

オープン参加かけっこ教室報告

オープン参加かけっこ教室報告
夏休みに行なった、オープン参加のかけっこ教室のレポートです。   2日間の開催でしたが、総勢63名ご参加いただきました。 練習内容は、 当教室でいつも行っているものを少し組み替えたり、 アレンジしたものでしたが…
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