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合理的身体操作

越谷BASE式ウォーキング教室

越谷BASE式ウォーキング教室
12月14日は 越谷BASE式ウォーキング教室6名で開催しました。   前回の反省を生かしてよい内容にブラッシュアップできたと思います。   姿勢、脱力、反力で、踊るように歩く。   力感な…
2020年1月
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