かけっこ

決済は一番下です。   春休みかけっこ教室２０２１ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　主催；かけっこ教室ベイス 運動会前に走るためのコツを身につけよう   ・3/31(水)　松伏総合公園（多目的…

いつもブログをごらんいただき、ありがとうございます。 かけっこ教室の空き状況の質問が依然多いので、現状を報告させていただきます。   募集中 FUNクラスのみ 対象児童：年長さんと１年生   開催日時…

6月16日のかけっこ教室では裸足練習をおこないました！ 翌日まで土砂降りで、芝はやさしく、湿り、とても気持ち良い状態でした。   裸足の効果は？ １、外反母趾予防、改善効果！裸足は狭いシューズから解放され、足の…

春休みの特別企画として行なったオープン参加かけっこ教室 全5回無事に終わりました〜。 総勢54名 延125名の参加でした。   地元は越谷、 草加、吉川、八潮、春日部、川口、さいたま、足立区、遠くは茨城からと …

小学生は春が運動会のところが多いと思います。 いまからでも間に合う徒競走対策をお伝えします。   足が速くなるためのポイント１ スタートがうまく切れることでタイムはかなり変わります。 そのためには前足重心が基本…

松田タカシです。 越谷baseかけっこ教室新年度の練習が始まりました。 basicクラスからadvanceクラスに上がった子、 新しく入会した子、 総勢７7名の大所帯になりました。 ・年長さんクラス12名（あと2名募集中…

春休みの特別企画、 オープン参加かけっこ教室が始まりました。 春休み、1日置きに全5回という合宿状態ですが、 単回参加もOKなんですが、複数回参加する子も多く、こちらも身が引き締まります。   越谷市は運動会が…

  前回まではランニングフォームに関しての記事でした。 ＜小学生持久走＞走らないで速くなる方法① ＜小学生持久走＞走らなくても速くなる方法②   さて、その③、これで最後です。 本題。 走らないでも速…

前回は良い姿勢が良いランニングフォームを作るという話でした。 http://www.koshigayabase.com/blog/3081/   おさらい 大迫選手良い姿勢です。 ちなみにもうひとつ、大迫選手の…

かけっこ教室主宰松田タカシです。   ひとまず、暑さがようやく終わるようですね・・ ほんとにしつこい暑さでした。   さて、小学生は持久走大会シーズンです。 これから対策としていくつか提案させてもらいます。 参考にしてく…