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かけっこ

春休みかけっこ教室

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決済は一番下です。   春休みかけっこ教室2021                     主催;かけっこ教室ベイス 運動会前に走るためのコツを身につけよう   ・3/31(水) 松伏総合公園(多目的…

裸足ランのすすめ。効果は?

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6月16日のかけっこ教室では裸足練習をおこないました! 翌日まで土砂降りで、芝はやさしく、湿り、とても気持ち良い状態でした。   裸足の効果は? 1、外反母趾予防、改善効果!裸足は狭いシューズから解放され、足の…
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