2020年2月かけっこ教室募集状況について いつもブログをごらんいただき、ありがとうございます。 かけっこ教室の空き状況の質問が依然多いので、現状を報告させていただきます。 募集中 FUNクラスのみ 対象児童:年長さんと1年生 開催日時…続きを読む
裸足ランのすすめ。効果は? 6月16日のかけっこ教室では裸足練習をおこないました! 翌日まで土砂降りで、芝はやさしく、湿り、とても気持ち良い状態でした。 裸足の効果は? 1、外反母趾予防、改善効果!裸足は狭いシューズから解放され、足の…続きを読む
春休みかけっこ教室in健康福祉村終了! 春休みの特別企画として行なったオープン参加かけっこ教室 全5回無事に終わりました〜。 総勢54名 延125名の参加でした。 地元は越谷、 草加、吉川、八潮、春日部、川口、さいたま、足立区、遠くは茨城からと …続きを読む
小学生徒競走対策ざっくりとアドバイスします 小学生は春が運動会のところが多いと思います。 いまからでも間に合う徒競走対策をお伝えします。 足が速くなるためのポイント1 スタートがうまく切れることでタイムはかなり変わります。 そのためには前足重心が基本…続きを読む
新年度かけっこ教室始まりました。 松田タカシです。 越谷baseかけっこ教室新年度の練習が始まりました。 basicクラスからadvanceクラスに上がった子、 新しく入会した子、 総勢77名の大所帯になりました。 ・年長さんクラス12名(あと2名募集中…続きを読む
始まりました!オープン参加かけっこ教室 春休みの特別企画、 オープン参加かけっこ教室が始まりました。 春休み、1日置きに全5回という合宿状態ですが、 単回参加もOKなんですが、複数回参加する子も多く、こちらも身が引き締まります。 越谷市は運動会が…続きを読む
<小学生持久走>走らなくても速くなる方法③ 前回まではランニングフォームに関しての記事でした。 <小学生持久走>走らないで速くなる方法① <小学生持久走>走らなくても速くなる方法② さて、その③、これで最後です。 本題。 走らないでも速…続きを読む
<小学生持久走>走らなくても速くなる方法② 前回は良い姿勢が良いランニングフォームを作るという話でした。 http://www.koshigayabase.com/blog/3081/ おさらい 大迫選手良い姿勢です。 ちなみにもうひとつ、大迫選手の…続きを読む
<小学生持久走>走らないで速くなる方法① かけっこ教室主宰松田タカシです。 ひとまず、暑さがようやく終わるようですね・・ ほんとにしつこい暑さでした。 さて、小学生は持久走大会シーズンです。 これから対策としていくつか提案させてもらいます。 参考にしてく…続きを読む