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かけっこ教室

『小学生持久走大会』直前対策!

『小学生持久走大会』直前対策!
越谷BASE松田タカシです。 さて、小学生は持久走大会シーズン! 当かけっこ教室の練習で利用している福祉村でも小学生がたくさん走っています。 体力はいきなりはつきませんから、ここからは直前対策です。 上手に走ることで、1…

[動画3本]8月最後のかけっこ教室!

[動画3本]8月最後のかけっこ教室!
越谷ベイスかけっこ教室。 今日の練習の動画3本立てです。 木の本数を数えながらタッチして僕のところに本数を報告するだけ(笑) みんな間違える、間違える(笑) 裸足にさせたのでみんな痛がってはしってます。 お馴染みの四つ足…

かけっこ教室の空き状況について

かけっこ教室の空き状況について
いつもブログをごらんいただき、ありがとうございます。 かけっこ教室の空き状況の質問が依然多いので、現状を報告させていただきます。   基本的には、途中退会者が出ない限り受付はできない状態です。   募…

裸足ランのすすめ。効果は?

裸足ランのすすめ。効果は?
6月16日のかけっこ教室では裸足練習をおこないました! 翌日まで土砂降りで、芝はやさしく、湿り、とても気持ち良い状態でした。   裸足の効果は? 1、外反母趾予防、改善効果!裸足は狭いシューズから解放され、足の…
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