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かけっこ教室

裸足ランのすすめ。効果は?

裸足ランのすすめ。効果は?
6月16日のかけっこ教室では裸足練習をおこないました! 翌日まで土砂降りで、芝はやさしく、湿り、とても気持ち良い状態でした。   裸足の効果は? 1、外反母趾予防、改善効果!裸足は狭いシューズから解放され、足の…

ナイトラン20190224

ナイトラン20190224
元荒川親子でナイトラン。 今月も無事開催しました。   元荒川ナイトラン今日は6KMでした。 折り返し地点。 今日は1年生が初参加。体力のある子なのはわかっていましたが、 3、4、5、年生のハイペースにずっとつ…

そうか公園かけっこ教室20190223

そうか公園かけっこ教室20190223
本日はみんな大好き、そうか公園かけっこ教室。   不整地練習ほどいい練習はないです。 こどもに身につけてほしい神経系の発達がほとんど獲得できます。 毎度ですが、こどもにとってはここの練習は完全に遊びです笑。  …
2019年7月
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