トリガーポイントツール続々と。。。 新しい仲間が続々と。 今日いらしたクライアントさん。 天然ゴムを使った商品の製造や輸入など幅広く取り扱う仕事をされている方なのですが、 トリガーポイントパフォーマンスセラピー社のこれらのツールがいかにちゃんと作られている…続きを読む
<肩の可動域の改善>GRIDフォームローラー 越谷BASEで行なっているGRIDフォームローラーのパーソナルレッスン。 東京よりおこしいただいたクライアント様の動画です。 レッスンの模様はありませんが この動画は、 広背筋、上腕三頭筋、大胸筋の筋膜リリースをしたあと…続きを読む
GRIDフォームローラーレッスン感想集 私が主宰したパーソナル、グループレッスンの過去の感想をまとめました。 ほとんどの参加者が、治療家、トレーナーといった体のプロの皆様です。 このツールがなぜ、プロの嗅覚、琴線に触れるのか。 『GRIDフォームローラー体験講…続きを読む
トリガーポイントの原因と対処法 トリガーポイントとは? 病院、整体、接骨院…どこに行っても改善しない痛みやしびれ。 実は痛みやしびれのほとんどは、 「筋・筋膜性疼痛症候群=トリガーポイントが原因なのです。 1983年に米国のケネディ大統領の主治医を勤め…続きを読む
《レッスン感想》たぐち整骨院田口先生より 越谷BASE松田タカシです。 第1期のGRIDセルフマッサージレッスンにご参加いただいてました、 草加駅からすぐのたぐち整骨院の田口先生が越谷BASEをブログで紹介してくださいました。 副院長の荒井先生もご…続きを読む
第1期セルフマッサージグループレッスン③応用編 本日3回目開催しました。 今回は応用編ということで、 自身の体で色々検証しながらリリースを行い、 どのように体が変化するか? という実験形式のワークショップで頭も使う内容でした。 …続きを読む
第一回女性のためのセルフマッサージ教室終了! 越谷BASE松田タカシです。 [女性のためのセルフマッサージ教室] 第1回、開催しました。 告知期間が短かったのですが 1名ご参加いただけました。 (お嬢ちゃん入れたら2名♪) 1名で気後れす…続きを読む
越谷で開催。女性のためのセルフマッサージ教室《越谷BASE》 マッサージツールを使ったセルフマッサージ、 簡単なエクササイズやストレッチなど、肩こり・腰痛と症状に合わせ行います。 短い時間でしっかりほぐして、元気になってお帰りください! お子さま同伴でもご参加できます。 …続きを読む
第1期セルフマッサージグループレッスン②上半身 越谷BASE 松田タカシです。 先週土曜日、 第1期セルフマッサージレッスン2回目が行われました。 今回は上半身でした。 今日はレッスンは日中と夜と2回。 夜の参加…続きを読む
第1期セルフマッサージグループレッスン①下半身 越谷BASEコシガヤベイス 松田タカシです。 小指立ってますけど、ノンケです。 本日、 第1期セルフマッサージグループレッスン の第1回目を終えました。参加者は5名とも4回コースで受講。 &n…続きを読む