バレリーナにおすすめしたいフォームローリング
♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ こどもの整体 ランナーのコンディショニング スポーツ障害 スポーツ外傷の早期回復 お任せください。 埼玉のスポーツ整体 越谷BASE松田タカシです。 ♢♢♢♢♢♢♢♢…
GRIDフォームローラー
バレエパーソナル指導
ブログでみつけていただき、お越しいただきました。 バレエ歴も長く、かなり本格的に取り組んでいる小学生女子です。 とても利発で笑顔も素敵な印象。 いままで、怪我らしい怪我、スポーツ障害もなく、 フィジカルもと…
セルフマッサージのマスタートレーナー認定！！
最強のセルフケアツール”トリガーポイントマッサージ” みなさん、GRIDフォームローラーという筒や、マッサージボールを使ったセルフケアをご存知でしょうか？ オレンジ： …
レースのコンディショニングにGRID FORM ROLLER グリッドフォームローラー
トレランレースの前後のコンディショニングはもちろんこれ。 GRIDFORMROLLERグリッドフォームローラーは 疲労回復、 疼痛緩和、 血行促進など思いのままです。 ちゃんとやれば、治療家の手を完全再現し…
トリガーポイントツール続々と。。。
新しい仲間が続々と。 今日いらしたクライアントさん。 天然ゴムを使った商品の製造や輸入など幅広く取り扱う仕事をされている方なのですが、 トリガーポイントパフォーマンスセラピー社のこれらのツールがいかにちゃんと作られている…
＜肩の可動域の改善＞GRIDフォームローラー
越谷BASEで行なっているGRIDフォームローラーのパーソナルレッスン。 東京よりおこしいただいたクライアント様の動画です。 レッスンの模様はありませんが この動画は、 広背筋、上腕三頭筋、大胸筋の筋膜リリースをしたあと…
GRIDフォームローラーレッスン感想集
私が主宰したパーソナル、グループレッスンの過去の感想をまとめました。 ほとんどの参加者が、治療家、トレーナーといった体のプロの皆様です。 このツールがなぜ、プロの嗅覚、琴線に触れるのか。 『GRIDフォームローラー体験講…
《レッスン感想》たぐち整骨院田口先生より
越谷ＢＡＳＥ松田タカシです。 第１期のGRIDセルフマッサージレッスンにご参加いただいてました、 草加駅からすぐのたぐち整骨院の田口先生が越谷BASEをブログで紹介してくださいました。 副院長の荒井先生もご…
第１期セルフマッサージグループレッスン③応用編
本日3回目開催しました。 今回は応用編ということで、 自身の体で色々検証しながらリリースを行い、 どのように体が変化するか？ という実験形式のワークショップで頭も使う内容でした。 …
第１期セルフマッサージグループレッスン②上半身
越谷BASE 松田タカシです。 先週土曜日、 第1期セルフマッサージレッスン2回目が行われました。 今回は上半身でした。 今日はレッスンは日中と夜と2回。 夜の参加…
