過剰回内オーバープロネーション

『扁平足をあなどらないでください』 （※最後まで読むと嬉しい情報があります）   扁平足はスポーツ障害を中心にさまざまな問題を起こします。   土踏まず（アーチ）が落ちている足は、衝撃を吸収したり、逆…

これまでの記事↓ 扁平足について知っておきたいこと   その②扁平足について知っておきたいこと   ここまでをまとめると 扁平足は回内足　↓ 回内足は内膝　↓　 内膝は内股　↓ 内股は反り腰　↓ 反り…

前回の記事はこちら   その①扁平足について知っておきたいこと   扁平足も外反母趾も足の問題ではない 前回の記事で扁平足の実態わかってきたでしょうか？   扁平足が辛いというより 実感とし…

過剰回内オーバープロネーションは 多くの現代人に起きている足部の歪みです。 カカト周りの関節、足首が動きすぎる状態で、 足のアーチ構造を崩し、外反母趾などにもつながるので厄介な症状です。   過剰回内の特徴的な…

二週間後に東京マラソンが控え、ランニングアプリの練習メニューをこなしている。 この３週ほど毎週末、３０〜３５kmのペース走をしてきたが、走っている時に、足の外側が痛くなり、歩けないほどになった。膝の裏のコリも出てきたがス…

口コミサイトエキテンに先日お越しいただいたSさんより口コミ投稿いただきました！   症例報告はこちら 的確なアドバイスで走りが変わりました 体の歪みや硬さだけでなく、歩き方や筋力テストなど細かく調べてもらいまし…

  症状 左足：足底筋膜炎、モートン病、小趾の中足部痛 右足：特になし   ２日後にハーフマラソンが控えている 検査・動作テスト 歩行チェックにて右の股関節の内旋（内捻れ）が見られる   右脚の外太も…

８歳の男の子Hくん 症状 半年前に突然足首がびっこをひくほど痛くなる。 ２、３日で痛みは消えていた。 昨日突然再発して慌てて来店。     触診・動作テスト 立った状態で膝が内側を向いている。 動きを…