「動画あり」ランニングエコノミーを高める こどもの整体 ランナーのコンディショニング スポーツ障害 スポーツ外傷の早期回復 お任せください。 埼玉のスポーツ整体 越谷BASE松田タカシです。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜…続きを読む
DON’T THINK FEEL!は地道な努力の結果、手に入れる境地なのだ 越谷base松田です。 前回のブログでお伝えしたウォーキング教室ですが、 ぼくの理念として、 ゆっくりできないことは速くはできない。 ゆっくりの動きはごまかしが効かない。 だから走る前に歩くこ…続きを読む
ちゃんと歩ければちゃんと走れる。 トレイルランナーに大人気のHOKAONEONEホカオネオネ。 SUPERfeetのトリムグリーンのフィッティングさせていただきました。 足入れした瞬間に、足部の安定性に驚かれた様子でした。 越谷BASEは …続きを読む
厚底シューズを履くときに気をつけること 昨今すっかりブームが定着してきた厚底シューズ。 今回は気をつけるべきことを身体の機能面から説明したいと思います。 衝撃吸収に優れたシューズは接地感覚が普段より強くなる なぜかというと、 ふかふ…続きを読む
合理的身体操作におけるパワーポジションの重要性 今日は内股と扁平足の相談がありました。 この2つはほとんどのケースで因果関係を持っています。 今日は小学5年生男子、バレーボールで春高を目指す、意識の高い男の子! お母様が内股と扁平足の解決をネットで探して越谷BASEを…続きを読む
姿勢とスポーツの関係 前回の記事 http://www.koshigayabase.com/blog/1966/ スマホ、タブレットの低年齢化が進んでいます。 これ自体は時代の流れでしょう。 子どもの運動、カケッコを教えたり、日…続きを読む