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2017年03月

運動嫌いの大人のトラウマ

運動嫌いの大人のトラウマ
大人になってから運動はほとんどしません。   筋トレはやるけど有酸素運動だけは全くやりません。   水泳はやるけど歩くのは好きじゃないです。   毎日忙しいから時間が・・・   毎…

クライアント様の声

クライアント様の声
外部サイトより引用させていただきました。 私のセッションは整体だけではありません。 動きを見ることに重点を置いたり、カウンセリングに時間を割いたり、 整体の時間が少ない時もあります。与えられた時間の中でクライアント様が一…

北越谷は桜の名所!

北越谷は桜の名所!
北越谷の越谷ベイス松田です😃 今日はオフ。 前の職場の仲間が佐世保から遊びに来るのでお店までのんびり元荒川を散歩して向かっています。 北越谷の元荒川は桜の名所。夜桜、露天と楽しめます。越谷BASEもこのエリアにあります♪…

僕がかけっこ教室を始める理由わけ

僕がかけっこ教室を始める理由わけ
私がかけっこ教室を始める理由わけ   それは娘が幼稚園に入ってからのことです。 娘は4月生まれ、早く生まれたアドバンテージもあり、 周りの子どもたちと比べても 何をやってもいつも頭一つ抜けていました。 &nbs…

スポーツ障害の原因と改善方法

スポーツ障害の原因と改善方法
スポーツは健康維持には欠かせません。 ストレス発散、運動機能の向上、精神面に与える影響、 新血管性疾患の予防、ボケ防止、長生き、 など挙げればきりがありません。 しかし、なんでも過ぎたるが及ばざるが如し、 日本人はとかく…
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