2017年03月22日

越谷BASE松田孝司です。３月１２日に越谷レイクタウンにて 第２回１５RUNイチゴランが開催されました。 辛いだけじゃない、甘いマラソン大会 http://15run.jp と謳うだけあり、越谷の特産いちごがいっぱいの大…

前回は子どもとトレランしてきました、という話でした。 キッズトレランはコーディネーション能力が上がります① このトレランって本当に想像以上にすごいと僕は思っています。   ゴールデンエイジの運動能力を高める。 …

３連休の最終日、娘とトレランをしてきました（＾＾） 栃木県足利市の大小山。あまり教えたくない穴場。 ３００m程度の大小山とその隣の妙義山の縦走、５kmの周回コースなので子連れにもってこいです。 ただし、アスレチック度が高…

外部サイトより引用させていただきました。 私のセッションは整体だけではありません。 動きを見ることに重点を置いたり、カウンセリングに時間を割いたり、 整体の時間が少ない時もあります。与えられた時間の中でクライアント様が一…