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持久走

そうか公園かけっこ教室

そうか公園かけっこ教室
越谷ベイスかけっこ教室松田タカシです。 当教室では月に一度、そうか公園の練習をおこなっています。 10月28日のメニューは ・岩場飛び ・勾配のある公園の周回コースを使った持久走 ・サーキットトレーニング(アドバンスくら…
2019年1月
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