雪が降ってから1週間も経つのに 雪が降ってから1週間も経つのに まだ溶けてません。 北越谷駅前。 あえてここを歩いて通過してみる。 1回目は滑らないように足をそっと置き、一歩一歩しっかり踏みしめてみる。 滑らまいと警戒すると、滑らまいと力んでしまう。 …続きを読む
雪上!かけっこ教室(1月27日) ケガなく楽しく走るってサイコー! 埼玉県越谷市の整体師が教える、越谷ベイスかけっこ教室の松田タカシです。 1月27日の練習は! 雪上練習! あ、これは雪合戦ですけど笑。 県民健康福祉村に到着すると、…続きを読む
日本人女性はなぜ内股なのか?なぜいけないのか? 越谷BASE松田です。 今回は 日本人女性の内股のおはなしです。 世界でも内股で歩くのは日本人女性くらいなんだそうです。 海外で日本人女性か見分けるのは内股かどうかを見る、 そんな話もあるくらいです。 いま…続きを読む
1周年お祝いありがとうございます 1周年のお祝いいただきました。 五反田整体院 成木院長様 プライベートも仲良くさせてもらっている成木海次郎。あだ名は海ちゃん。 男に花贈ったのはじめてと言ってた。 海ちゃんは年下だけど、卒業したカイロの専門学院の大先輩で…続きを読む
参加者の声(合理的身体操作基礎セミナー) 合理的身体操作を学ぶ基礎セミナー http://www.koshigayabase.com/blog/2673/ 第1回の参加者より感想をいただきました。 とても解りやすい内容で、体験できたのはとても良かっ…続きを読む
<肩の可動域の改善>GRIDフォームローラー 越谷BASEで行なっているGRIDフォームローラーのパーソナルレッスン。 東京よりおこしいただいたクライアント様の動画です。 レッスンの模様はありませんが この動画は、 広背筋、上腕三頭筋、大胸筋の筋膜リリースをしたあと…続きを読む
2018年度かけっこ教室始動! 越谷ベイスかけっこ教室 松田タカシです。 2018年、最初の練習始まりました! 今年から参加方法を改正しました。 しっかり参加してくれるメンバーとだけ契約しました。 かけっこ教室って 用事や、ほかの習い事にはなかなか敵わ…続きを読む
<感謝>39rakuraku大造さんからのお祝い! 北越谷の足から身体を整える越谷ベイス松田タカシです。 1月4日。 無事1周年を迎えることができました。 本年の仕事も1月5日より開始幸先よく、忙しく始まることができました。 そして本日、お祝い…続きを読む
足利市最高峰。仙人ケ岳に家族登山 栃木県と群馬県の県境 足利市最高峰の仙人ケ岳。家族で登りました。 低山で10km弱の周回コースですが、けっこう体力は必要。 すれ違った登山者は成人男性2名のみ、格好はしっかり登山モードでした。 素人のファミリーハイク…続きを読む
新年は元旦マラソンから! 新年あけましておめでとうございます。 足から身体を整える越谷BASE松田タカシです! 本年もよろしくお願い致します。 元旦は越谷元旦マラソンから! 数ヶ月ぶりに10KM走りました。 後半じゃんじゃん抜かれるほどひいひいし…続きを読む