越谷BASEで行なっているGRIDフォームローラーのパーソナルレッスン。
東京よりおこしいただいたクライアント様の動画です。
レッスンの模様はありませんが
この動画は、
広背筋、上腕三頭筋、大胸筋の筋膜リリースをしたあとの可動域の確認動画です。
声がはいってますが、右がリリースした側、左がしてない側です。
越谷BASEで行なっているGRIDフォームローラーのパーソナルレッスン。
東京よりおこしいただいたクライアント様の動画です。
レッスンの模様はありませんが
この動画は、
広背筋、上腕三頭筋、大胸筋の筋膜リリースをしたあとの可動域の確認動画です。
声がはいってますが、右がリリースした側、左がしてない側です。
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