コーディネーション能力

コーディネーション能力とは コーディネーション能力を一言で言えば運動神経、運動能力のことです。 coordinationは調整、協力、連携などの意味があり、運動において複数のタスクを同時に行うようなスポーツ、 例えば、球…

最近、競技のランバイクをしているお子様の来店が続いてます。 はるばる遠方からお越しくださるお客様もいてありがたいことなのですが、 つまり、こどもの体をしっかり理解している同業、専門家は少ないのでしょうね、、、 &nbsp…

かけっこ教室ベイスでは月に一度不整地遊びトレーニングを開催しています。   不整地では 危機回避能力、判断力、 脳はたくさんの情報処理に追われます。   木の根っこ、石ころ、落ち葉、デコボコ、 &nb…

本日はみんな大好き、そうか公園かけっこ教室。   不整地練習ほどいい練習はないです。 こどもに身につけてほしい神経系の発達がほとんど獲得できます。 毎度ですが、こどもにとってはここの練習は完全に遊びです笑。  …

３連休の最終日、娘とトレランをしてきました（＾＾） 栃木県足利市の大小山。あまり教えたくない穴場。 ３００m程度の大小山とその隣の妙義山の縦走、５kmの周回コースなので子連れにもってこいです。 ただし、アスレチック度が高…