そうか公園かけっこ教室20190223
本日はみんな大好き、そうか公園かけっこ教室。 不整地練習ほどいい練習はないです。 こどもに身につけてほしい神経系の発達がほとんど獲得できます。 毎度ですが、こどもにとってはここの練習は完全に遊びです笑。 …
コーディネーション能力
キッズトレランはコーディネーション能力が上がります①
３連休の最終日、娘とトレランをしてきました（＾＾） 栃木県足利市の大小山。あまり教えたくない穴場。 ３００m程度の大小山とその隣の妙義山の縦走、５kmの周回コースなので子連れにもってこいです。 ただし、アスレチック度が高…
