越谷BASE スタッフブログ

越谷BASE代表整体トレーナー 松田タカシです。   プレオンせんげん台でダイエットトレーニングの無料体験会を 2回開催させていただきました。   短期間の結果よりも長く続けられるもの、 そして健康リ…

越谷ベイスかけっこ教室。 12/28、本年最後の練習。 親御さんも参加していただき、子どもたちと一緒に、汗を流しました♪   風が強くとても寒い中でしたが、   ウォーミングアップから基礎ドリルまで …

こども・アスリートのためのスポーツ整体 越谷base松田タカシです。   バレエのコンディショニング・相談で、   コロコロの使い方を教えて欲しい   ということが、3名くらい続きました。 …

12月14日は 越谷BASE式ウォーキング教室６名で開催しました。   前回の反省を生かしてよい内容にブラッシュアップできたと思います。   姿勢、脱力、反力で、踊るように歩く。   力感な…

2019,12,24更新   越谷市のパーソナルトレーニング一覧（オトコロドットコム）に掲載されました。      

『元荒川ナイトウォーク＋ラン』案内 来年１月からのナイトウォークの日程です。 参加者が幅広く、未就学児も参加しているため、開催時間を早めました。 それに伴い、同日に開催していた、ウォーキング教室は一時休止とします。 ウォ…

埼玉県越谷市のスポーツ整体 越谷BASE代表松田タカシです。   １２月７日に開催された、さいたま国際ファンランイベント 『２時間チームラン』！！ 昨年に引き続き、参戦してきました！   我がかけっこ…

ブログでみつけていただき、お越しいただきました。 バレエ歴も長く、かなり本格的に取り組んでいる小学生女子です。   とても利発で笑顔も素敵な印象。 いままで、怪我らしい怪我、スポーツ障害もなく、 フィジカルもと…

毎月１〜2回開催している 美ボディワークアウト。 苦し楽しくいつも参加いただいてます。   子育て真っ盛りでなかなか、運動する時間も作れない。   ジムにいく時間もない。   ひとりではやる…

先日ウォーキング教室とナイトウォーク&ランイベントを無事終えることができました。 ウォーキング教室は公園の街灯の故障で、直前で室内に変更になりました。         &n…