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越谷BASE スタッフブログ

今年最後のかけっこ教室!

今年最後のかけっこ教室!
越谷ベイスかけっこ教室。 12/28、本年最後の練習。 親御さんも参加していただき、子どもたちと一緒に、汗を流しました♪   風が強くとても寒い中でしたが、   ウォーミングアップから基礎ドリルまで …

越谷BASE式ウォーキング教室

越谷BASE式ウォーキング教室
12月14日は 越谷BASE式ウォーキング教室6名で開催しました。   前回の反省を生かしてよい内容にブラッシュアップできたと思います。   姿勢、脱力、反力で、踊るように歩く。   力感な…

『元荒川ナイトウォーク+ラン』案内

『元荒川ナイトウォーク+ラン』案内
『元荒川ナイトウォーク+ラン』案内 来年1月からのナイトウォークの日程です。 参加者が幅広く、未就学児も参加しているため、開催時間を早めました。 それに伴い、同日に開催していた、ウォーキング教室は一時休止とします。 ウォ…

バレエパーソナル指導

バレエパーソナル指導
ブログでみつけていただき、お越しいただきました。 バレエ歴も長く、かなり本格的に取り組んでいる小学生女子です。   とても利発で笑顔も素敵な印象。 いままで、怪我らしい怪我、スポーツ障害もなく、 フィジカルもと…

美ボディワークアウト!

美ボディワークアウト!
毎月1〜2回開催している 美ボディワークアウト。 苦し楽しくいつも参加いただいてます。   子育て真っ盛りでなかなか、運動する時間も作れない。   ジムにいく時間もない。   ひとりではやる…
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