越谷BASE スタッフブログ

サニブラウン選手と桐生選手の共通点は。   ひざ下の脱力。 ここまで前に下肢を放り出せているのは日本選手権の決勝でも一握り。   世界のトップスプリンターはほとんどひざ下脱力できてるんだよね。   元１００m日本記録保持…

私が勉強している、 なみあし身体操作という身体技法の大先輩が今年の春、教職を辞して、 浦和レッズの下部組織『サッカー塾』のヘッドコーチを襲名されました。 5年後10年後楽しみで仕方ありません。期待です。 以下のリンクよろ…

出かけた先で思い出してもらえるというのはほんとうにうれしいです。   自家栽培のお野菜。欲しい〜アピールしましたけど笑。 ありがとうございます。 松田タカシ  

当店は整体と運動指導の２本柱です。 どんな感じかというと、 クライアントの状態に合わせて、 整体、運動指導、そしてカウンセリングのようなお話する時間もけっこう使います。 整体をじっくりする時もあれば 運動指導でほとんど時…

6月16日のかけっこ教室では裸足練習をおこないました！ 翌日まで土砂降りで、芝はやさしく、湿り、とても気持ち良い状態でした。   裸足の効果は？ １、外反母趾予防、改善効果！裸足は狭いシューズから解放され、足の…

こどものスポーツ環境というと 練習方法、練習時間、練習場所、クラブの方向性、様々あると思う。 それらを一言でまとめると こどもの環境とはそれを決め、実行しているとりまく大人だ。   １指導者（クラブチームの監督…

過剰回内オーバープロネーションは 多くの現代人に起きている足部の歪みです。 カカト周りの関節、足首が動きすぎる状態で、 足のアーチ構造を崩し、外反母趾などにもつながるので厄介な症状です。   過剰回内の特徴的な…

トレイルランナーに大人気のHOKAONEONEホカオネオネ。 SUPERfeetのトリムグリーンのフィッティングさせていただきました。 足入れした瞬間に、足部の安定性に驚かれた様子でした。   越谷BASEは …

実はわたし、バンドをやっています。   おそらくイメージがわかない人がほとんどかと思います。 ２０代の頃は音楽に夢中で、格好はロン毛にパンタロンでした（爆笑）。   母が爪弾く古賀メロディ（古い）に憧…

ランナーにはけっこう腰痛持ちが多いです。 決め手がないまま、だましだましの方、なんとかしたいと思いますよね・・・ 今回はランナーの腰痛、原因と対処法について書きます。   ただ、原因も対処も本来は複雑で複数の要…