• WEB予約
  • LINE@
  • メール問い合わせ

越谷BASE スタッフブログ

ウォーキング教室のお知らせ

ウォーキング教室のお知らせ
ウォーキング教室を開催します。 こんな方におすすめです。 歩き方が猫背で老けて見える 歩幅が狭く、遅い 歩くことが楽しくない 腰痛や膝痛があり歩くことがこわい ランニングフォームにいき詰まっている ランニングパフォーマン…

[動画3本]8月最後のかけっこ教室!

[動画3本]8月最後のかけっこ教室!
越谷ベイスかけっこ教室。 今日の練習の動画3本立てです。 木の本数を数えながらタッチして僕のところに本数を報告するだけ(笑) みんな間違える、間違える(笑) 裸足にさせたのでみんな痛がってはしってます。 お馴染みの四つ足…

大好きな大小山へ!

大好きな大小山へ!
娘と2人、 栃木県大小山へ。 過去ブログにもたびたび登場してますが、今回は来週かけっこ教室のみなさんをガイドするための下見を娘と。 2キロ程度の低山周回コースですが、山の面白さが濃縮された最高の山です。   のんびり登っ…
2019年9月
« 8月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
  • BASE Cafe Blog
  • 越谷BASE公式 LINE@
  • かけっこ教室専用 LINE@