春休みの特別企画として行なったオープン参加かけっこ教室
全5回無事に終わりました〜。
総勢54名
延125名の参加でした。
地元は越谷、
草加、吉川、八潮、春日部、川口、さいたま、足立区、遠くは茨城からと
ほんとうに感謝です。
参加いただいた皆様、お疲れ様でした。
タイム計測では
複数回参加し、５０mの計測をした子達の中にはびっくりするほど記録を更新しました。
Mちゃん4年生
3/27 9″40
4/2 8″67 0,73秒更新
Hくん4年生
3/29 10″39
4/2 9″48 0.91秒更新
Aちゃん3年生
3/29 10″85
4/6 9″48 1″37秒更新
Aちゃん3年生
3/29 13″33
4/2 12″48 0″85秒更新
Sくん3年生
3/27 10″01
4/2 9″18 0″83秒更新
Fくん3年生
3/29 10″85
4/2 10″10 0″75秒更新
Jくん2年生
3/29 10″21
4/6 9″75 0″46秒更新
Kくん2年生
3/29 11″04
4/2 10″43 0″61秒更新
Mちゃん２年生
3/29 11″92
4/2 10″93 0″99秒更新
一回参加のみの子たちは元のタイムが不明ですが
この感じならきっと良い結果になっていると信じたいですね！
今回は徒競走対策として
基礎運動、ドリル、技術練習などに集中して取り組みました。
一つでも二つでも継続してもらい、ぜひ運動会で成果を出してください。
また、
当教室では四股踏みを行います。
これは股関節や骨盤の大切な鍛練になります。
自宅でもやってみてください。
膝が出ないようにすること、
お尻は出っ尻に、ですよ。
そして最後に。
普段猫背でばかりいると、スポーツには良い影響はありません。
腹圧が下がりますし、肩甲骨や骨盤がうまく機能しなくなります。
日常生活の姿勢も気をつけて欲しいと思います。
・個別にアドバイスが欲しい
・猫背が気になる
などは、こども整体でパーソナル指導をしていますのでご用命いただければと思います。
兎にも角にも
みんなが運動会で大活躍してくれることを期待しています！
越谷ベイスかけっこ教室
松田タカシ
写真集
