越谷BASE スタッフブログ

こども整体専門、越谷BASE松田タカシです。 今回のブログは   姿勢の悪い野球少年はなぜケガをしないのか   というお題です。   地域の野球チームに所属する小学４年生男子Aくん 保護者様…

陸上指導している小学校、   あと２週間で本番。 今日の計測で最終選考でした。   昨年、一昨年と指導させてもらった 準備運動、動的ストレッチ、体全体を刺激する運動メニューなど、そのまま続けてくれてま…

今日は春日部からバレエの小学6年生女の子。 いつもバレエのクライアントで感じることは、親御さんの真剣さ。 他のスポーツと比べても熱量が高い。   どうしてもバレエのセッションは解剖学の難しい話をしないといけない…

台風１５号で甚大な被害を受けた千葉県。 復旧もままならない、大変な状態が続いています。 連休を使い、近所にお住まいで何かとお世話になっているAさんと 被災地館山市にボランティアに行ってきました。 Aさんから単独で被災地に…

『越谷な夜』に久しぶりに参加してきました。 町興しに大活躍されている越谷のライブハウスEASY GOINGSのオーナー安藤さん、そして船底さん、小川さんの３名で立ち上げたイベントで今年で10年目だそうです。継続って素晴ら…

この度の台風１５号により激甚なる被害が出ています。 「スマートサプライ」というネットから誰でも支援ができるサイトが立ち上がっています。 「SmartSupply」 https://smart-supply.org/#/ …

越谷base松田です。 前回のブログでお伝えしたウォーキング教室ですが、   ぼくの理念として、   ゆっくりできないことは速くはできない。 ゆっくりの動きはごまかしが効かない。 だから走る前に歩くこ…

  教わらないでも歩けるよ！   なんか、お年寄りの健康のためのイメージで地味・・・   という方もおられると思います。   たしかに、ウォーキングに興味があるのはその世代が多いで…

ウォーキング教室を開催します。 こんな方におすすめです。 歩き方が猫背で老けて見える 歩幅が狭く、遅い 歩くことが楽しくない 腰痛や膝痛があり歩くことがこわい ランニングフォームにいき詰まっている ランニングパフォーマン…

越谷ベイスかけっこ教室。 今日の練習の動画３本立てです。 木の本数を数えながらタッチして僕のところに本数を報告するだけ(笑) みんな間違える、間違える(笑) 裸足にさせたのでみんな痛がってはしってます。 お馴染みの四つ足…