こども・アスリートのスポーツ整体
越谷BASE 整体トレーナー松田タカシです。
ゲストスピーカーとしておしゃべりしてきました〜。
今回は、運動会直前の対策やいつもの姿勢のお話しをさせてもらいました。 番組後半で、リスナーの生のメッセージが届いて、ちょっと嬉しかったです。 話した内容はこんな感じ。
親子編
・目標と目的のシェア
・親として何ができるか？（干渉しすぎない）
子ども編
・股関節のストレッチ
・スキップ
・縄跳び
・カーブの走り方
親編
・食事
姿勢の話を、ということでしたが、
カラダの姿勢というより、
ほとんどが取り組む姿勢についての話になりました笑。
まあ、どちらも大事なことですね。
聴いていただいた皆さん、
ありがとうござました！！
