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そうか公園かけっこ教室

越谷ベイスかけっこ教室松田タカシです。
当教室では月に一度、そうか公園の練習をおこなっています。


10月28日のメニューは
・岩場飛び
・勾配のある公園の周回コースを使った持久走
・サーキットトレーニング(アドバンスくらすのみ)

でした。
動画をご覧ください。みてるだけでも楽しそうでしょ?

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