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2022年09月09日

かかとの痛みに!アキレス腱炎の予防改善ポイントとセルフケアを紹介

かかとの痛みに!アキレス腱炎の予防改善ポイントとセルフケアを紹介
運動した翌朝に目覚めると、かかとの痛みがひどくて悩まされる方も多いのではないでしょうか。ふくろはぎからかかとに痛みがある、触ると痛みがあるなど、もしかしたらアキレス腱炎になっている可能性があります。アキレス腱炎について、…
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