裸足ランのすすめ。効果は？ 6月16日のかけっこ教室では裸足練習をおこないました！ 翌日まで土砂降りで、芝はやさしく、湿り、とても気持ち良い状態でした。 裸足の効果は？ １、外反母趾予防、改善効果！裸足は狭いシューズから解放され、足の…続きを読む
