≪GRIDを使っているトップアスリート≫100Mを9”98で走ったあの選手! 見つけてしまいました。 100mで日本人初の9秒台を記録した桐生選手が gridフォームローラーを使っていました! 正確には 元オリンピック金メダリスト室伏広治さんがGRIDの使い手でフィギュアスケートの浅田真央選手にも…続きを読む
GRIDフォームローラーの正しい使い方知ってますか? どんなツールも正しい使い方をしてこそ。 間違っていれば効果は実感できません。 GRIDフォームローラーはその最たるものかもしれません。 今、メンテナンスに来ている高校生スイマー。 先週はリレーで全国大会に出場して来たので…続きを読む