越谷BASEかけっこ教室(7/16) 越谷baseかけっこ教室 猛暑の中、7/16日曜日２コマ予定通り開催しました。 なんとか日陰も確保したり、工夫して、乗り切りました。 今日の練習内容 ・股関節の柔軟性、方向性 ・かかと荷重 ・足の切り返しを…続きを読む
