越谷BASE スタッフブログ

※かけっこ教室本年度の受付は終了しています。 越谷BASE松田です。年間計画をざっくりとですがご案内します。 12月より以下の内容で進めさせていただきます。参加メンバーのみなさま、ご確認ください。 また来年1月より契約方…

第二回元荒川親子でナイトラン♪ 楽しく終わりました。 今回は小2から小5の9名と保護者7名の16名ご参加いただきました。   基本的には通常のランニングルールと同じで、信号や小狭いところなどは歩き、止まり、全体…

見つけてしまいました。 １００mで日本人初の９秒台を記録した桐生選手が gridフォームローラーを使っていました！ 正確には 元オリンピック金メダリスト室伏広治さんがGRIDの使い手でフィギュアスケートの浅田真央選手にも…

どんなツールも正しい使い方をしてこそ。 間違っていれば効果は実感できません。 GRIDフォームローラーはその最たるものかもしれません。 今、メンテナンスに来ている高校生スイマー。 先週はリレーで全国大会に出場して来たので…

 秋は持久走のシーズン！ 当かけっこ教室も熱が入っています。（親の方が？） そりゃそうです。どこの親でも 我が子が颯爽と走る姿を観たい！ 少しでも順位を上げたい！ １位を取ってほしい！ 笑顔で楽しくゴールしてほしい！ で…

埼玉県越谷市で開催しています 越谷BASEかけっこ教室 かけっこ先生の松田です。   今回は当教室の最新情報をお届けします。 長いですが、重要なお知らせもあります。ぜひ下までお読みください。   ★ク…

  8月２７日、第１回元荒川親子でナイトラン 無事終えました〜。 １時間走るという、けっこうハードルの高いランニング。 前日の試走ではゆっくりゆっくりで８km。 さあ、どこまでキッズたちが走りきれるか？   当…

足から体を整える整体コンディショニング 越谷BASE松田です。   ８月もありがとうございました。   お知らせ ＜価格改定のお知らせ＞ 『２０分コース４３２０円』は 『お試し、部分ほぐしコース』としてリーズナブルになり…

足から身体を整える越谷BASEの松田です。   昨年まで勤務していた都内の整体院時代からのクライアント様Ｓさん。 トレイルランニングレースの最高峰と言われる、UTMBに来週出場します！ ランニング障害オンパレー…

8月7日に地元越谷で定期開催している『越谷な夜』に参加させていただきました。 テーマは｢力を抜く力が出る｣です。 内力ではなく、外力を使って力を発揮できることを楽しくお伝えしました。 これは日常でも役に立ちますし、かけっ…