越谷BASE スタッフブログ

北越谷の梅林公園。 スマホ撮影だけどけっこう上手く撮れました。

今回は越谷ベイスかけっこ教室で恒例の「トカゲ歩き」の動画を公開します。 一番下に動画ありますよ〜〜。。 今日の練習では前日のマルシェで試して、良かったメニューを早速メンバーにも試しました。     フラッシュモ…

「やおきさんのマルシェ」かけっこ教室！   雨もあがり、楽しく子どもたちと体を動かしました！   越谷ベイスかけっこ教室は現在、 キャンセル待ちのお子さんをたくさん抱えている状態。 そんな中イベントに…

３月１０日土曜日、 合理的身体操作埼玉基礎セミナー開催しました。 6名定員のところ、当日急遽参加希望のかたもいらして、7名のみなさんに受講いただきました。   参加者内訳ですが、 お住まい 北海道、大阪、神奈川…

陸上大会のコーチをさせていただいた小学校のＰＴＡ主宰の【感謝の会」に来賓としてお招きいただきました。   主宰は、保護者と6年生の児童のみんな！   交通ボランティアのみなさん、 駐在所のお巡りさん、…

かけっこ教室にも参加していてバレエにも通っているＳちゃん。 前回のパーソナル指導、インソールフィッティングから３ヶ月が経ち、 シューズが破れて来たので、また足の状態を、とのことでご来店。 Sちゃんはインーソールを入れてか…

2月１７日土曜日 恒例の元荒川親子でナイトラン！ 今回は２〜４年生と保護者総勢17名で走りました♪ ペースがよかったので、今回は８KM！ 最高記録タイです。 でも男の子はストップアンドゴーをずっと繰り返しているので笑、 …

3/10(土) 『やおきさんのマルシェ』でかけっこやります！ 「やおきさんのマルシェ」名称の意味 会場の「八百喜参の蔵（やおきさんのくら）」前の広場で行うマルシェなので「やおきさんのマルシェ」 小規模な敷地で「小さな小さ…

＜40歳男性トレイルランナー＞ トレッドミルを使ってのフォームのチェック ＜フォームbefore＞   股関節があまり動いてない。ピッチ走法になってしまっています。 ＜エクササイズ＞ 股関節を前後に振ってもらい腸腰筋、臀…

山旅々というウェブマガジンに 『合理的身体操作を学ぶ基礎セミナー』の情報を掲載していただきました。 ありがとうございます。   山旅々は山好き、特にトレイルランナー向けの記事が多く、ギア、ウェア、時事ネタなど情…