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トレイルランニング

久しぶりのトレラン

久しぶりのトレラン
  「バレンタインチョコを作るからどうぞご自由に〜」と突き放されたので笑、 お一人トレランに久しぶりに行けた。 ぼくは基本的に栃木県にしか走りに行きません。 越谷市からドアトゥドアで1時間で山に行けるのは栃木県…

足利市最高峰。仙人ケ岳に家族登山

足利市最高峰。仙人ケ岳に家族登山
  栃木県と群馬県の県境 足利市最高峰の仙人ケ岳。家族で登りました。 低山で10km弱の周回コースですが、けっこう体力は必要。 すれ違った登山者は成人男性2名のみ、格好はしっかり登山モードでした。 素人のファミリーハイク…

オススメのテーピング

オススメのテーピング
私がオススメしているテーピングを紹介します。 セッションでもセミナーでもこのテーピングを使用しています。     トワテック カラーキネシオロジーテープ KINESYS(キネシス) 5cm×5m &n…
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