メディア出演(こしがやエフエム) こしがやエフエムの番組『子育て・はひふへほ』にゲストスピーカーとして2回目の出演してきました。 本番直前。 きんちょーしました。 かけっこ教室のTシャツで♫ テーマは 「運動と姿勢」についてで…続きを読む
《症例報告》50歳ランナー 足の痛み、膝うらの痛み 二週間後に東京マラソンが控え、ランニングアプリの練習メニューをこなしている。 この3週ほど毎週末、30〜35kmのペース走をしてきたが、走っている時に、足の外側が痛くなり、歩けないほどになった。膝の裏のコリも出てきたがス…続きを読む
東京マラソン直前!まだ間に合うテーピング講座 TOKYOマラソンが控えているけど、 ✔︎アキレス腱が痛い、 ✔︎足底筋膜炎が不安、 ✔︎ふくらはぎが攣りやすい、 ✔︎腸脛靱帯炎全然治らない・・・ ✔︎肩が凝ってくる と不安だらけのランナーのための、 「東京マラソン直…続きを読む
《症例報告》50代ランナー 足底筋膜炎、モートン病 症状 左足:足底筋膜炎、モートン病、小趾の中足部痛 右足:特になし 2日後にハーフマラソンが控えている 検査・動作テスト 歩行チェックにて右の股関節の内旋(内捻れ)が見られる 右脚の外太も…続きを読む
《症例報告②》8歳男の子 足首の痛み(過剰回内) 8歳の男の子Hくん 症状 半年前に突然足首がびっこをひくほど痛くなる。 2、3日で痛みは消えていた。 昨日突然再発して慌てて来店。 触診・動作テスト 立った状態で膝が内側を向いている。 動きを…続きを読む