オーバープロネーション

これまでの記事↓ 扁平足について知っておきたいこと   その②扁平足について知っておきたいこと   ここまでをまとめると 扁平足は回内足　↓ 回内足は内膝　↓　 内膝は内股　↓ 内股は反り腰　↓ 反り…

昨今すっかりブームが定着してきた厚底シューズ。 今回は気をつけるべきことを身体の機能面から説明したいと思います。   衝撃吸収に優れたシューズは接地感覚が普段より強くなる   なぜかというと、 ふかふ…

《SUPERfeetインソールは無意識に働きかけてくれる》 越谷BASEがなぜ SUPERfeetを取り扱うか、 と言いますと理由はとても簡単です。   日々の臨床では、姿勢や関節の歪みによる諸々症状がとかく多…

インソールで重要なこと ただ一つです。 かかとを安定させることだけです。   足部の機能解剖学が理解できると、 足の問題のほとんどが、かかとの崩れ、かかとの歪みが起因していることを知ります。   捻挫…

二週間後に東京マラソンが控え、ランニングアプリの練習メニューをこなしている。 この３週ほど毎週末、３０〜３５kmのペース走をしてきたが、走っている時に、足の外側が痛くなり、歩けないほどになった。膝の裏のコリも出てきたがス…

TOKYOマラソンが控えているけど、 ✔︎アキレス腱が痛い、 ✔︎足底筋膜炎が不安、 ✔︎ふくらはぎが攣りやすい、 ✔︎腸脛靱帯炎全然治らない・・・ ✔︎肩が凝ってくる と不安だらけのランナーのための、 「東京マラソン直…

口コミサイトエキテンに先日お越しいただいたSさんより口コミ投稿いただきました！   症例報告はこちら 的確なアドバイスで走りが変わりました 体の歪みや硬さだけでなく、歩き方や筋力テストなど細かく調べてもらいまし…

  症状 左足：足底筋膜炎、モートン病、小趾の中足部痛 右足：特になし   ２日後にハーフマラソンが控えている 検査・動作テスト 歩行チェックにて右の股関節の内旋（内捻れ）が見られる   右脚の外太も…

８歳の男の子Hくん 症状 半年前に突然足首がびっこをひくほど痛くなる。 ２、３日で痛みは消えていた。 昨日突然再発して慌てて来店。     触診・動作テスト 立った状態で膝が内側を向いている。 動きを…