DON’T THINK FEEL!は地道な努力の結果、手に入れる境地なのだ 越谷base松田です。 前回のブログでお伝えしたウォーキング教室ですが、 ぼくの理念として、 ゆっくりできないことは速くはできない。 ゆっくりの動きはごまかしが効かない。 だから走る前に歩くこ…続きを読む
ウォーキング指導を受けたAさんの感想 教わらないでも歩けるよ! なんか、お年寄りの健康のためのイメージで地味・・・ という方もおられると思います。 たしかに、ウォーキングに興味があるのはその世代が多いで…続きを読む