熱中症対策の食べ物は? 熱中症対策の食べ物。 内側からも熱中症対策はすることができます。 ①季節のものをいただく 夏の野菜、果物は紫外線に対して強い作物で抗酸化成分が豊富です。 そういった食べ物を皮ごと丸ごといただくことです。 ホ…続きを読む
熱中症対策は紫外線を避けることなのか? 北越谷の足から体を整える整体コンディショニング越谷BASE松田タカシです。 今年は暑い!らしいです。 冷房の効いた室内が増えること必至です。 体が冷えてしまい風邪も引きやすく・・・ 冷房に慣れた体は暑さにめっぽう弱くなっ…続きを読む