roco cafe行ってきました。 昨年暮れに見つけた、おしゃれなカフェ。 roco cafe 昨日やっと行けました。 「近くに新しくお店出しまして 誰かに(忘れた)あそこいいよ、と聞いて来ました〜 とかわいい店員…続きを読む
《紹介記事》草加越谷ママカフェ部ブログ 女性のためのセルフマッサージ教室。 ご来店いただいたクライアント様がブログを 投稿してくださいました! ↓ 草加越谷ママカフェ部のブログ 記事より 終わったあと 今からフルマラソン走れるなぁと勘…続きを読む
《喜びの声》ハーフマラソンで自己新!走り方が変わりました! 口コミサイトエキテンに先日お越しいただいたSさんより口コミ投稿いただきました! 症例報告はこちら 的確なアドバイスで走りが変わりました 体の歪みや硬さだけでなく、歩き方や筋力テストなど細かく調べてもらいまし…続きを読む
《症例報告》50代ランナー 足底筋膜炎、モートン病 症状 左足:足底筋膜炎、モートン病、小趾の中足部痛 右足:特になし 2日後にハーフマラソンが控えている 検査・動作テスト 歩行チェックにて右の股関節の内旋(内捻れ)が見られる 右脚の外太も…続きを読む
第一回女性のためのセルフマッサージ教室終了! 越谷BASE松田タカシです。 [女性のためのセルフマッサージ教室] 第1回、開催しました。 告知期間が短かったのですが 1名ご参加いただけました。 (お嬢ちゃん入れたら2名♪) 1名で気後れす…続きを読む
オススメのテーピング 私がオススメしているテーピングを紹介します。 セッションでもセミナーでもこのテーピングを使用しています。 トワテック カラーキネシオロジーテープ KINESYS(キネシス) 5cm×5m &n…続きを読む
テーピング活動実績まとめ テーピングのセミナーを再来週開催しますが、 新店舗では、まだテーピング関係は動けていないので、過去の活動をまとめました。 以前参加したマラソン大会のマッサージとテーピングのサポートの様子です。昨年まで働いてましたにしくぼ…続きを読む
怪我は代償動作から始まる 越谷BASE松田タカシです。 代償動作というものご存知でしょうか? 正しい体の使い方をしないで、動いていると 本来補助的に動いていた箇所や動かなくて良い箇所が 活性化されていくことをさして、代償動作と言い…続きを読む
東京マラソン直前!まだ間に合うテーピング講座 TOKYOマラソンが控えているけど、 ✔アキレス腱が痛い、 ✔足底筋膜炎が不安、 ✔ふくらはぎが攣りやすい、 ✔腸脛靱帯炎全然治らない・・・ ✔肩が凝ってくる と不安だらけのランナーのための、 「東京マラソン直前!まだ間…続きを読む
良い姿勢パラドックス 越谷BASE 松田タカシです。 今日は姿勢のお話です。 わかりやすく話しますのでお付き合いください。 良い姿勢とは? 皆さんは 良い姿勢と聞いてどんな姿勢を思い浮かべるでしょうか? …続きを読む